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肝不好的人,请牢记要不吃两样东西,少吃这3样东西_健康频道_东
日期:2020-07-11

第三,不能随便乱吃药,特别是补药。肝脏是代谢药物的重要场所。乱吃药、滥吃药会加重肝损伤。

第二是高糖物质要少吃,厚重与雄奇的天山古道:车师古道_新闻频道_东方资讯。比如很多碳酸饮料,含糖量很高,吃多了同样容易引起脂肪肝,导致肝功能进一步下降。

两样东西坚决不能吃

第二,坚决不能吃霉烂变质的食物。比如发霉的花生瓜子黄豆这些,这些霉变的食物中含有黄曲霉素,是毒害肝脏的杀手,也是导致肝癌的重要诱因,因此千万不要吃这些霉变的食物。

第一,坚决不吃酒。酒伤肝,这个大家都知道,酒精就是乙醇,乙醇进入人体后代谢主要是靠肝脏进行。饮酒会加重肝脏负担另外乙醇会在体内被分解代谢为乙醛,这种物质对人的肝脏和血管都有毒害作用,香港王中王4。如果肝不好,这种毒害作用会更强。

肝不好的人,请牢记要不吃两样东西,少吃这3样东西。

有下面3样东西尽量少吃

第一是动物内脏和肥肉。动物内脏和肥肉含有较高的胆固醇和脂肪,吃太多容易导致脂肪在肝脏聚集,引起脂肪肝,导致肝功能进一步下降。